Pierwsza wizyta w gabinecie psychologicznym lub psychoterapeutycznym wiąże się zwykle ze stresem, niepokojem, a nawet lękiem.
W głowie może pojawiać się mnóstwo pytań, na które chcielibyśmy znać odpowiedź jeszcze przed rozpoczęciem spotkania.
Niżej odpowiadam na najczęstsze pytania dotyczące procesu psychoterapii, w tym mojej zawodowej praktyki. Więcej ogólnych informacji na temat pierwszej wizyty psychoterapeutycznej zawartych jest w filmach poniżej.
Konsultacja lub sesja psychoterapii indywidualnej to koszt 150 zł, spotkanie trwa 50 minut.
Po ustaleniu terminu pierwszego spotkania wysyłam mailowo dane do dokonania przedwpłaty. Sesja odbywa się w ustalonym terminie po zaksięgowaniu środków, dlatego zapłaty za spotkanie trzeba dokonać najpóźniej na dwa dni przed jej ustalonym terminem lub wysłać potwierdzenie dokonania przelewu. Reguła ta obowiązuje przed każdym spotkaniem.
Jest możliwość umówienia się na spotkanie w stacjonarnym gabinecie na terenie Krakowa, przy ul. ks. Wincentego Turka 19/31.
Jest to kwestia ustalana indywidualnie, najczęściej spotykany schemat to jedno spotkanie na tydzień. Częstotliwość sesji może zmieniać się w trakcie współpracy.
Nie, psycholog/ psychoterapeuta nie powinien dawać bezpośrednich rad w odpowiedzi na pytania typu: Co mam zrobić?, Czy powinienem powiedzieć partnerowi o zdradzie?, Który kierunek studiów wybrać?, itp.
Nasze zadanie polega na towarzyszeniu i wspieraniu osoby w procesie samodzielnego podejmowania decyzji.
Nie, ponieważ obowiązuje mnie tajemnica zawodowa, z której mogę zostać zwolniona tylko w wyjątkowych przypadkach: gdy w trakcie sesji dowiem się o popełnieniu przestępstwa, zagrożeniu czyjegoś zdrowia lub życia, a także na prośbę sądu, czy prokuratury. Żadna poufna informacja nie powinna opuścić ścian gabinetu, nie istnieje również jakiś automatyczny system, który przekazywałby informację o leczeniu danemu pracodawcy.
Określić swoje potrzeby. Sformułować problem, z jakim chce się udać do specjalisty, zastanowić się nad celem tej współpracy oraz swoimi oczekiwaniami.
Zadbać o spokojne, dogodne warunki do rozmowy. Upewnić się, że Internet działa, a komputer jest podłączony do ładowania. Bezpośrednio przed każdym spotkaniem warto wykonać próbną rozmowę (sprawdzić mikrofon i obraz).